मेंटल टफ़नेस

Funtel

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कुछ लोग मुसीबत में टूट जाते हैं और कुछ खड़े रह जाते हैं — फ़र्क़ हालात का नहीं, अंदर की तैयारी का होता है। यह किताब मन की मज़बूती को एक ट्रेनिंग की तरह लेती है, ठीक वैसे जैसे शरीर की फ़िटनेस। बीस अध्यायों में — मज़बूती का असली मतलब, तकलीफ़ और नुक़सान का फ़र्क़, ख़ुद से किए छोटे वादे, असहजता की ट्रेनिंग, डर के साथ काम करना, दबाव में ठंडा रहना, हार के बाद उठना, "ना" कहना, और वो दौर जब कुछ भी दिखता नहीं। हर अध्याय के अंत में एक लाइन का निचोड़ और एक छोटा-सा काम, साथ में 30 दिन का प्लान। रोज़मर्रा की हिंदी में, बिना भाषणबाज़ी के।